Digital DetoxMehr Zeit, Fokus und Lebensqualität ohne Dauer-Online
Detox, Gesundheit

Digital Detox – Mehr Zeit, Fokus und Lebensqualität ohne Dauer-Online

Ständige Benachrichtigungen, endloses Scrollen, der unbewusste Griff zum Smartphone alle paar Minuten – die digitale Welt hat uns fest im Griff. Der durchschnittliche Deutsche verbringt laut aktuellen Studien mehr als 5 Stunden täglich an mobilen Geräten und weiteren Bildschirmen.

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